Psychologie de la peur | Editions Odile Jacob, Paris, 2004
Traduit en allemand, italien, espagnol, portugais, chinois, turc

➊ Présentation du livre

Un de mes livres préférés : il est la synthèse de tout
mon travail à Sainte-Anne auprès des patients souffrant
de peurs et de phobies souvent sévères.

J’y raconte leurs histoires et les efforts à faire pour
reprendre le dessus sur ses peurs.

Il m’a permis de recevoir de très nombreux courriers
de lecteurs m’expliquant comment cet ouvrage les aidait
à mieux comprendre, se sentir moins seul, et à agir
au quotidien : c’est ce qu’on appelle la bibliothérapie,
la thérapie par les livres (même si une vraie thérapie
est évidemment nécessaire dans les phobies authentiques).

➋ Quatrième de couverture

« Elle nous sauve parfois la vie, mais elle peut aussi nous la gâcher. Elle nous fait trembler, pleurer, reculer. Elle nous contraint à de multiples renoncements. Elle nous frappe tous. Elle est un handicap pour la moitié d’entre nous. Et elle vole sa liberté à une personne sur dix.
Qui est-elle ? La peur…  »

Voici un livre de référence qui vous fait comprendre pourquoi les mécanismes de nos peurs peuvent parfois se dérégler, et comment notre cerveau émotionnel prend alors le pouvoir. Au travers de récits étonnants, parfois bouleversants, l’un des meilleurs spécialistes français des peurs et phobies vous entraîne avec lui dans ses séances de thérapie. À partir de son expérience de médecin et de psychothérapeute, il vous explique comment guérir durablement de vos peurs.