Les thérapies cognitives | Editions Morisset, Paris, 1995

➊ Présentation du livre

Mon premier livre : il est issu des cours que je donnais à l’hôpital de La Pitié – Salpêtrière pour initier les étudiants à ce qui était à l’époque une toute nouvelle forme de psychothérapie.

Depuis, elle est devenue une référence, et a pas mal évolué, mais les fondamentaux figurent dans ce tout petit ouvrage, qui résume l’essentiel en moins d’une heure de lecture. Et qui continue de jouer son rôle d’initiation.

PS : ce livre est aujourd’hui épuisé.

➋ Quatrième de couverture

Les thérapies cognitives reposent sur une idée très simple et très ancienne : notre façon de voir les choses est parfois plus importante que les choses en elles-mêmes.

À partir de ce postulat de base, les thérapies cognitives offrent tout un ensemble de techniques particulièrement variées et efficaces. Avec les thérapies comportementales, elles sont à ce jour parmi les seules psychothérapies pratiquées en France à avoir été l’objet d’une validation scientifique rigoureuse de leur efficacité.