Les thérapies cognitives | Editions Morisset, Paris, 1995

➊ Présentation du livre

Mon premier livre : il est issu des cours que je donnais à La Salpêtrière pour initier les étudiants à ce qui était à l’époque une toute nouvelle forme de psychothérapie.

Depuis, elle est devenue une référence, et a pas mal évolué, mais les fondamentaux figurent dans ce tout petit ouvrage, qui résume l’essentiel en moins d’une heure de lecture. Et qui continue de jouer son rôle d’initiation.

➋ Quatrième de couverture

Les thérapies cognitives reposent sur une idée très
simple et très ancienne : notre façon de voir les choses
est plus importante que les choses en elles-mêmes.

A partir de ce postulat de base, les thérapies cognitives
offrent tout un ensemble de techniques particulièrement
variées et efficaces. Elles sont à ce jour parmi les seules
psychothérapies pratiquées en France à avoir été l’objet
d’une validation scientifique rigoureuse de leur efficacité.