La peur des autres – avec Patrick Légeron | Editions Odile Jacob, Paris, 1995
Traduit en allemand, italien, grec, portugais, roumain, japonais, coréen

➊ Présentation du livre

Mon premier best-seller !

Écrit avec mon confrère et ami, le psychiatre Patrick Légeron (qui s’est ensuite orienté vers le stress et l’entreprise), ce livre développe tout le travail que nous avons conduit à l’hôpital Sainte-Anne pour aider les patients souffrant d’anxiété sociale excessive.

Destiné aussi bien aux soignants qu’aux patients, il a aidé à mieux faire connaître une maladie, la phobie sociale, qui était jusqu’alors négligée par médecins et psychologues.
Et montré aussi que la timidité pouvait gâcher la vie de nombreuses personnes.

➋ Quatrième de couverture

Pourquoi avons-nous le trac ?

La peur de rougir est-elle une maladie ?
A partir de quand la timidité devient-elle une phobie sociale ?

Vous trouverez dans ce livre la description de toutes les formes que peut revêtir l’anxiété sociale, ainsi que l’explication de ses mécanismes psychologiques, émotionnels et comportamentaux.
Vous apprendrez à faire la différence entre ce qui est normal et ce qui l’est moins.
Vous comprendrez enfin quels efforts mettre en oeuvre pour surmonter vos appréhensions dans les situations sociales et découvrirez ce qui marche et ce qui ne marche pas pour s’en sortir.